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एस्पिरिन की दैनिक खुराक को न भूलें

Nicholas Juarez द्वारा मार्च 19, 2023 को पोस्ट किया गया
शरीर में वसा, बस वसा ऊतक डाल दिया गया है, हाल ही में एक और शरीर के अंग के रूप में अध्ययन किया गया है जो जैविक दृष्टिकोण से बहुत सक्रिय विभिन्न अणुओं को उत्पन्न कर सकता है। बहस के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं:हार्मोन प्रतिरोध, जो इंसुलिन प्रतिरोध और प्रकार दो मधुमेह के विकास के साथ जुड़ा हुआ है;साइटोकाइन प्रोटीन जो सूजन से जुड़े हैं।यहां तक ​​कि अगर वे एक स्वस्थ शरीर की स्थिति में हैं, तो जिन लोगों में अधिक वसा ऊतक होते हैं, वे आमतौर पर सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) के रूप में संदर्भित की अधिक डिग्री होती हैं। हाल के शोधों के बाद, इस प्रोटीन का उपयोग भविष्य के हृदय संबंधी घटनाओं की भविष्यवाणी करने के लिए नैदानिक ​​रूप से किया जा सकता है। यह सीआरपी यकृत ऊतक और धमनियों की दीवारों में कहा जाता है, लेकिन प्रतिरोध, मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा हार्मोन, सीआरपी प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है। यह दिलचस्प है क्योंकि यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि प्रतिरोध स्वयं वसा कोशिकाओं द्वारा बनाया गया है।कनेक्शन जो कोरोनरी रोग के बड़े जोखिम को समझा सकता है, काफी स्पष्ट है: वसा कोशिकाएं स्वतंत्र रूप से भड़काऊ संकेतों का उत्पादन करती हैं जो कोशिकाओं को सीआरपी बनाने के लिए ट्रिगर करती हैं, और सीआरपी भी संवहनी दीवारों पर जैविक प्रभाव पैदा करते हैं।बहुत अच्छी खबर यह हो सकती है कि शोधकर्ताओं ने पाया कि एस्पिरिन और स्टेटिन ड्रग्स, जो अब दिल की बीमारियों की देखभाल करने के लिए लोकप्रिय हैं, प्रभावी रूप से वसा कोशिकाओं से सीआरपी के उत्पादन को कम करते हैं।...

भारत में स्वास्थ्य पर्यटन

Nicholas Juarez द्वारा फ़रवरी 27, 2023 को पोस्ट किया गया
स्वास्थ्य पर्यटन वास्तव में एक अवधारणा है जिसमें एक मरीज लागतों के संरक्षण के लिए उपचार के लिए विदेशों में यात्रा करता है, या तेजी से उपचार प्राप्त करता है या बेहतर चिकित्सा सुविधाओं का लाभ उठाता है। यूएसए और यूके जैसे देशों के अधिकांश रोगी विकासशील देशों जैसे कि उदाहरण के लिए भारत के उपचार के लिए होते हैं क्योंकि भारत उपचार के कुछ सबसे सस्ते मूल्य निर्धारण विकल्प प्रदान करता है, एक अच्छी छुट्टी की आपूर्ति करता है, आप खड़े होने के लिए कोई प्रतीक्षा सूची या कतार नहीं पा सकते हैं, डॉक्टर पृथ्वी पर किसी की तरह बहुत पसंद करते हैं और अंत में, भाषा एक मुद्दा नहीं बनाएगी क्योंकि इतने सारे लोग अंग्रेजी बोलते हैं।थाईलैंड के बजाय कोई भारत क्यों होगा?हालांकि भारत और थाईलैंड में उपचार के बीच मूल्य अंतर ज्यादा नहीं है, भारत वह सब कुछ प्रदान करता है जो आप एक भाषा लाभ कहते हैं - एक व्यक्ति निश्चित रूप से एक ऐसे देश को पसंद करेगा जहां अंग्रेजी व्यापक रूप से बोली जाती है। इसके अलावा, यह वास्तव में माना जाता है कि भारत में सुविधाएं अंतरराष्ट्रीय रोगियों के लिए अधिक फिट होती हैं।भारत में सुधार करने के लिए भारत कड़ी मेहनत कर सकता है, जो कि भारत में पहुंचने वाले रोगियों की आवश्यकताओं को बढ़ाने के लिए बुनियादी ढांचे में सुधार कर सकता है जैसे कि उदाहरण के लिए हार्ट सर्जी, घुटने के प्रतिस्थापन, अन्य आर्थोपेडिक उपचार, प्लास्टिक सर्जरी, आंखों की देखभाल, दंत चिकित्सा देखभाल या उदाहरण के लिए किसी भी उपचार के लिए। यह उन प्राथमिक क्षेत्रों में से एक है जिसे भारत आने वाले वर्षों के माध्यम से तलाशने का इरादा रखता है।भारतीय डॉक्टरों पर भरोसा करना कैसे संभव है?खैर, कई उच्च योग्य डॉक्टरों ने विदेश, विशेष रूप से यूएसए और यूके से कुछ प्रकार के प्रशिक्षण का अनुभव किया। भारतीय सर्जन और डॉक्टरों को दुनिया भर में उनके कौशल और अनुसंधान के लिए मान्यता प्राप्त है।भारत में हर साल 150000 से अधिक चिकित्सा पर्यटक होते हैं, जो अधिक गति से बढ़ रहा है। हाल ही में बीबीसी और सीएनबीसी पर कुछ हालिया कार्यक्रमों ने इस सच्चाई को बहाल किया है कि मेडिकल टूरिज्म फायदेमंद हो सकता है यदि - आपको लागत बचाने की आवश्यकता है, तो आपको अपने समय और प्रयास और सुविधा पर प्राप्त करने की प्रक्रिया की आवश्यकता होगी, आपको शीर्ष गुणवत्ता वाले बजट की आवश्यकता होगी। ।...

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स से विटामिन और मिनरल की कमी हो सकती है

Nicholas Juarez द्वारा जनवरी 9, 2023 को पोस्ट किया गया
पर्चे दवाओं के उपयोग को अक्सर एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में अनदेखा किया जाता है जो पोषण संबंधी कमियों में एक भूमिका निभाता है। आमतौर पर, फोकस आहार के साथ -साथ कुछ जीवन शैली के मुद्दों पर भी तैनात किया जाता है, लेकिन अधिकांश इस बात से अनजान हैं कि वे जिन दवाओं का उपयोग करते हैं, वे संभवतः अतिरिक्त स्वास्थ्य मुद्दों का निर्माण कर रहे हैं जो लंबी अवधि के लिए स्पष्ट नहीं हो सकते हैं। ड्रग-प्रेरित पोषक तत्वों की कमी वास्तव में एक स्वास्थ्य खतरा है जिसे लगभग सभी स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकों द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है और यह वास्तव में विषय के बारे में जानकारी की कमी के कारण नहीं है, क्योंकि कई रिपोर्टें पहले ही प्रकाशित हो चुकी हैं जो पोषक तत्वों की दवा-प्रेरित कमी का दस्तावेज है।पोषण संबंधी कमियां आमतौर पर जल्दी से स्पष्ट नहीं होती हैं। एक सीमांत पोषक तत्वों की कमी, जिसे "उप -घिनौनी कमी" के रूप में जाना जाता है, एक विशिष्ट विटामिन या खनिज की कमी को इंगित करता है जो क्लासिक कमी का संकेत या लक्षण बनाने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं है। ज्यादातर मामलों में एक उप-पोषक पोषक तत्वों की कमी का एकमात्र वास्तविक सुराग थकान, सुस्ती, एकाग्रता में कठिनाई, बहुत कम कल्याण, या अन्य अस्पष्ट लक्षण हो सकते हैं।कमी से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों का कभी भी निदान नहीं किया जा सकता है, और व्यक्ति खुद को उन शिकायतों के लिए अतिरिक्त दवाएं ले सकता है जो वास्तव में पोषण चिकित्सा के लिए शरीर का संकेत हैं।ड्रग्स उनके अवशोषण को कम करके, या आपके शरीर द्वारा पोषक तत्वों को कैसे बदलते हैं, इसे कम करके पोषक तत्वों को कम कर सकते हैं। वे पोषक तत्वों के भंडारण को भी प्रभावित करने में सक्षम हैं या किस तरह के शरीर को पोषक तत्वों के चयापचय के खत्म उत्पादों को उत्सर्जित करता है।इस तरह की कमी को रोकने की कुंजी यह होगी कि विटामिन या खनिज क्या व्यक्ति को निर्धारित दवा से पीड़ित हो सकता है।यदि दवा निस्संदेह एक विस्तारित समय अवधि के लिए उपयोग की जाएगी, तो व्यक्ति को दवा के उपयोग के दौरान निर्दिष्ट पोषक तत्व के इंटेक्स को बढ़ाना चाहिए। यह सरल कदम कमी से संबंधित स्वास्थ्य के मुद्दों को रोकने में मदद कर सकता है और रोगियों के लिए वांछित स्वास्थ्य परिणामों तक पहुंचने की संभावना में सुधार करने में सहायता कर सकता है।...

प्रिस्क्रिप्शन मेड पर बचत करने के सरल तरीके

Nicholas Juarez द्वारा दिसंबर 12, 2022 को पोस्ट किया गया
यदि आप पर्चे दवाएं ले रहे हैं, तो आप समझते हैं कि उपयोगकर्ताओं की कुछ सिद्धांत शिकायतें कुछ दवाओं के लिए अपमानजनक लागत हो सकती हैं। भले ही आपके पास अपने नियोक्ता के दौरान या संघीय सरकार के माध्यम से एक पर्चे योजना है, आप संभवतः कुछ साल पहले की तुलना में इन दवाओं के लिए बहुत अधिक भुगतान कर रहे हैं। कई नई दवाओं को प्राप्त करने के लिए एक टकसाल खर्च होता है, फिर भी, आप सचमुच उनके बिना नहीं रह सकते। नीचे सूचीबद्ध तीन सुझाव हैं जो आपको पर्चे की लागत में शासन करने में सहायता करते हैं।दो में अपनी गोलियों को विभाजित करें। यह इस घटना में सही है कि आपको केवल एक विशेष दवा के 10 मिलीग्राम की आवश्यकता है, देखें कि क्या आपका चिकित्सक 20 मिलीग्राम लिख सकता है। दोनों दवाओं के लिए खरीद मूल्य बिल्कुल वैसा ही होना चाहिए। कुछ ड्रग स्टोर गोली स्प्लिटर्स बेचते हैं जो आपको दो में काटने में मदद कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए परामर्श करें कि दो में कटौती करने पर दवा अपनी प्रभावकारिता नहीं खोएगी।एक्सपायर्ड ड्रग्स का उपयोग करें। पर्चे की दवाओं पर समाप्ति की तारीखें सटीक नहीं हैं। दरअसल, अक्सर वे रचना करते हैं! कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि उनकी समाप्ति की तारीख के बाद लगभग पांच साल तक उपयोगी दवाएं इन पोटेंसी के नौ दसवें हिस्से को बरकरार रखती हैं।दुकान के आसपास। आप सीख सकते हैं कि कुछ दवा की दुकान "x" राशि के लिए आपकी दवा बेचती है, जबकि दूसरा इसे "y" राशि के लिए बेचता है। पर्चे के अनुसार आपके लिए बचत महत्वपूर्ण हो सकती है।हम जल्द ही कभी भी सस्ते पर्चे दवाओं को देखने के लिए असंभव हैं। निश्चित रूप से, आप कनाडा से ऑर्डर कर सकते हैं, फिर भी, आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि आप जो ड्रग्स यूएस के बाहर ऑर्डर करते हैं, वे बिल्कुल समान गुणवत्ता के हैं क्योंकि आप स्थानीय रूप से प्राप्त करते हैं।...

गठिया के लिए प्रभावी उपाय

Nicholas Juarez द्वारा नवंबर 15, 2022 को पोस्ट किया गया
गठिया सबसे विशिष्ट विकार हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप अपंग और विकृति होती है। यह लगभग 70 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। क्योंकि आप 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के गठिया पा सकते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किस तरह की स्थिति के साथ मुकाबला कर रहे हैं। कई सामान्य उपचार सिद्धांत हैं जो गठिया के साथ बहुत से लोगों के साथ जुड़ते हैं।गठिया के साथ मुकाबला करने के लिए प्रभावी विकल्प निम्नलिखित हैं:दवाएं: ओवर-द-काउंटर और नुस्खे दोनों पर्चे विरोधी भड़काऊ दवाएं लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं। अधिक विशिष्ट रोग-संशोधित दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। स्वास्थ्य संबंधी शर्तें यह पता लगाने के लिए सबसे उपयुक्त हैं कि यह एक Rhuematologist हो सकता है।व्यायाम: यह "उपचार" वास्तव में थकान को कम करने, रेंज-ऑफ-मोशन और आंदोलन को बढ़ाने में मदद करता है, और इसके अलावा आत्म-सम्मान का समर्थन करता है!REST: REST का उचित स्तर ऊर्जा को संरक्षित करने में मदद करता है और आपके शरीर को चंगा करने के लिए आमंत्रित करता है। व्यायाम और आराम के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन आवश्यक है।थर्मल मोडलिटीज: गर्मी और कोल्ड एप्लाइड ने विवेकपूर्ण ढंग से अल्पकालिक दर्द से राहत और कठोरता दी। वे एक गठिया वर्कआउट कार्यक्रम के लिए महत्वपूर्ण सहायक भी हैं।सेल्फ-हेल्प एड्स: यूनिट गठिया के रोगियों की मदद करता है, जो हर रोज़ अधिक कुशल और कम दर्दनाक तरीके से रहने की गतिविधियों को करने में मदद करता है।संयुक्त संरक्षण: यह रोगियों को जोड़ों पर कम दबाव के साथ आसान कार्यों को करने में मदद कर सकता है। भौतिक और व्यावसायिक चिकित्सक सहायता संसाधनों के हैं।सेल्फ-हेल्प: आपके मस्तिष्क को सशक्त बनाने की यह तकनीक रोगियों को उनके लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।सर्जरी: जब अधिक रूढ़िवादी उपाय विफल हो गए हैं, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, यह कम और एक जरूरत से कम होता जा रहा है।सब कुछ के बावजूद, जिन लोगों को गठिया है, वे एक उत्पादक और कम दर्दनाक अस्तित्व का नेतृत्व कर सकते हैं। विस्तार और व्यक्तिगत चिकित्सा पर उचित ध्यान एक प्रभाव बना सकता है!...