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गठिया के लिए प्रभावी उपाय

Nicholas Juarez द्वारा अक्टूबर 15, 2021 को पोस्ट किया गया
गठिया सबसे विशिष्ट विकार हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप अपंग और विकृति होती है। यह लगभग 70 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। क्योंकि आप 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के गठिया पा सकते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किस तरह की स्थिति के साथ मुकाबला कर रहे हैं। कई सामान्य उपचार सिद्धांत हैं जो गठिया के साथ बहुत से लोगों के साथ जुड़ते हैं।गठिया के साथ मुकाबला करने के लिए प्रभावी विकल्प निम्नलिखित हैं:दवाएं: ओवर-द-काउंटर और नुस्खे दोनों पर्चे विरोधी भड़काऊ दवाएं लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं। अधिक विशिष्ट रोग-संशोधित दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। स्वास्थ्य संबंधी शर्तें यह पता लगाने के लिए सबसे उपयुक्त हैं कि यह एक Rhuematologist हो सकता है।व्यायाम: यह "उपचार" वास्तव में थकान को कम करने, रेंज-ऑफ-मोशन और आंदोलन को बढ़ाने में मदद करता है, और इसके अलावा आत्म-सम्मान का समर्थन करता है!REST: REST का उचित स्तर ऊर्जा को संरक्षित करने में मदद करता है और आपके शरीर को चंगा करने के लिए आमंत्रित करता है। व्यायाम और आराम के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन आवश्यक है।थर्मल मोडलिटीज: गर्मी और कोल्ड एप्लाइड ने विवेकपूर्ण ढंग से अल्पकालिक दर्द से राहत और कठोरता दी। वे एक गठिया वर्कआउट कार्यक्रम के लिए महत्वपूर्ण सहायक भी हैं।सेल्फ-हेल्प एड्स: यूनिट गठिया के रोगियों की मदद करता है, जो हर रोज़ अधिक कुशल और कम दर्दनाक तरीके से रहने की गतिविधियों को करने में मदद करता है।संयुक्त संरक्षण: यह रोगियों को जोड़ों पर कम दबाव के साथ आसान कार्यों को करने में मदद कर सकता है। भौतिक और व्यावसायिक चिकित्सक सहायता संसाधनों के हैं।सेल्फ-हेल्प: आपके मस्तिष्क को सशक्त बनाने की यह तकनीक रोगियों को उनके लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।सर्जरी: जब अधिक रूढ़िवादी उपाय विफल हो गए हैं, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, यह कम और एक जरूरत से कम होता जा रहा है।सब कुछ के बावजूद, जिन लोगों को गठिया है, वे एक उत्पादक और कम दर्दनाक अस्तित्व का नेतृत्व कर सकते हैं। विस्तार और व्यक्तिगत चिकित्सा पर उचित ध्यान एक प्रभाव बना सकता है!...

अपनी ऊर्जा को स्वाभाविक रूप से कैसे बढ़ाएँ

Nicholas Juarez द्वारा सितंबर 26, 2021 को पोस्ट किया गया
क्या आप 3 बजे तक ईंधन से बाहर हैं? यदि आप कई अमेरिकी की तरह हैं तो आप दिन खत्म करने में असमर्थ हैं। आप थके हुए हैं, सुस्त और ऊर्जा से। यदि आप कम ऊर्जा के स्तर से पीड़ित हैं, तो कई चीजें हैं जो आप स्वाभाविक रूप से अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इनमें आहार, व्यायाम और दिन के माध्यम से ऊर्जा ज़ैपर से परहेज शामिल है। तो प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर के माध्यम से पढ़ने के लिए कुछ मिनट बिताएं- और फिर से पूरी तरह से जीवन जीना शुरू करें!1...

प्रोस्टेट स्वास्थ्य की रक्षा करना

Nicholas Juarez द्वारा अगस्त 7, 2021 को पोस्ट किया गया
जैसे -जैसे आप बड़े होने लगते हैं, कई लोग अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य के बारे में आश्चर्यचकित होने लगते हैं। प्रोस्टेट स्वास्थ्य सभी समाचार और मीडिया पर है, और आप किसी ऐसे व्यक्ति को भी जान सकते हैं जिसे पिछले कुछ वर्षों में प्रोस्टेट कैंसर का पता चला है। यदि आप अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, या इसे बचाने में मदद करने के तरीके सीखना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं। हम इस महत्वपूर्ण ग्रंथि पर जाएंगे, और आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य की रक्षा करने में विभिन्न विकल्पों पर चर्चा करते हैं।सबसे पहले, आपको यह समझना होगा कि प्रोस्टेट वास्तव में क्या है। यह एक यौन ग्रंथि है, एक अखरोट के आकार के बारे में जो मूत्राशय और मूत्रमार्ग के आधार के आसपास स्थित है। यह अनिवार्य रूप से, उस ट्यूब को गले लगाता है जो आपके शरीर से मूत्र ले जाती है। यह आंशिक रूप से पेशी, आंशिक रूप से ग्रंथियों का अंग थोड़ा क्षारीय पदार्थ का निर्माण करता है जो वीर्य में मौजूद है।यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रोस्टेट स्वास्थ्य के साथ कई समस्याएं हैं जो जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। तो घटना में आप मानते हैं कि आपको अपने प्रोस्टेट के साथ एक समस्या हो सकती है, आमतौर पर पेशाब करने में कठिनाई से दिखाया गया है, यह महत्वपूर्ण है कि आप चिकित्सा सलाह लें। प्रोस्टेट रोग एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति से अलग -अलग हो सकती है। कुछ में बस एक संक्रमण होता है जिसका इलाज दवा के साथ किया जा सकता है; दूसरों में प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन होती है, जबकि अन्य में बस प्रोस्टेट ग्रंथि का विस्तार होता है। जबकि ये सभी एक बाद के बिंदु पर कैंसर का संकेत देते हैं, वे जरूरी नहीं कि बल्ले से कैंसर का मतलब हो।निदान प्राप्त करना आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य में सुधार के लिए पहला कदम है। आपका चिकित्सक स्थिति तक पहुंचने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या अधिक प्रदर्शन कर सकता है। उनमें से अधिकांश दर्द रहित हैं या केवल असहज हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपनी पसंद पर चर्चा करें जब आपके पास दर्द के लिए कम सीमा हो।o dre (डिजिटल रेक्टल परीक्षा)। चिकित्सक ने वृद्धि और समस्याओं को देखने के लिए प्रोस्टेट को मैन्युअल रूप से गिरा दिया।ओ पीएसए (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन) परीक्षण। आपका डॉक्टर आपके पीएसए के स्तर का पता लगाने के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण करेगा। छोटी मात्रा सामान्य हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में एक समस्या का संकेत दे सकती है।ओ ट्रस (ट्रांसरेक्टल अल्ट्रासाउंड)। यह परीक्षण प्रोस्टेट की एक छवि बनाने के लिए वेव इको का उपयोग करता है।O सिस्टोस्कोपी- जहां डॉक्टर एक पतली, हल्की ट्यूब का उपयोग करके मूत्रमार्ग के माध्यम से दिखता है।o बायोप्सी- एक छोटा ऊतक नमूना क्षेत्र से एकत्र किया जाता है और अध्ययन किया जाता है।अपने प्रोस्टेट स्वास्थ्य को संरक्षित करने की कुंजी जल्दी से उचित उपचार है। कई लोगों को उपचार की तलाश में शर्म आती है, जो अंततः आगे की जटिलताओं को जन्म दे सकती है। प्रोस्टेट रोग और कैंसर का आसानी से इलाज किया जाता है जब तक कि आप जल्दी निदान करते हैं। दर्द या असुविधा के पहले संकेत पर तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को अपने प्रोस्टेट को वर्ष में कम से कम एक बार चेक करना चाहिए। एक डॉक्टर का पता लगाएं, जिसके साथ आप सहज हैं, और सुनिश्चित करें कि आप प्रश्न पूछें। कई रोगी एक डॉक्टर को देखने से पहले ऑनलाइन शोध करने का निर्णय लेते हैं, जो आपकी यात्रा के दौरान उचित प्रश्न पूछने में आपकी सहायता कर सकता है।...

मौसा के लिए एक गाइड

Nicholas Juarez द्वारा जुलाई 22, 2021 को पोस्ट किया गया
मौसा मानव पप्पिलोमा वायरस (एचपीवी) के कारण होता है। वे एक हानिरहित, गैर-कैंसर त्वचा की वृद्धि हैं जो कभी-कभी एक या दो महीने के मामले में अपने दम पर चले जाते हैं और आमतौर पर बिना किसी और जटिलताओं के जल्दी और आसानी से इलाज किया जा सकता है। कुछ प्रकार के मौसा, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अधिक गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जबकि दूसरों की उपस्थिति कुछ प्रकार के कैंसर के लिए सामान्य पूर्वनिर्धारण से अधिक का संकेत दे सकती है और एक चिकित्सक द्वारा अच्छी तरह से जांच की जानी चाहिए।एचपीवी त्वचा में एक ब्रेक या आंसू के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है और त्वचा की ऊपरी परत तेजी से बढ़ने का कारण बनता है, जिससे एक मस्सा बनता है। मौसा शरीर पर कहीं भी टूट सकता है कि एचपीवी वायरस में प्रवेश कर सकते हैं और कुछ अज्ञात कारणों से वे बच्चों और युवा वयस्कों में अधिक सामान्य हैं।छह मुख्य प्रकार के मौसा हैं जो स्थान और दिखने में भिन्न हो सकते हैं। मतभेदों को जानने से आपको उपचार के एक पाठ्यक्रम में मदद मिल सकती है, यदि आप अपने शरीर पर इस प्रकार के मौसा में से एक पाते हैं।आम मौसा हाथों पर सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं लेकिन वे शरीर पर लगभग कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। वे मांग कर रहे हैं, ग्रे-भूरे रंग के गुंबद के आकार की वृद्धि।प्लांटर मौसा उनके पैरों के तलवों पर होते हैं। वे कुछ अंधेरे स्पेक के साथ त्वचा के कठोर, मोटे पैच की तरह दिखते हैं। ये मौसा दर्द का कारण बनता है जब आप चलते हैं जैसे कि आप अपने जूते में एक तेज कंकड़ पर कदम रख रहे हैं।फ्लैट मौसा आमतौर पर आपके चेहरे, हाथ और पैरों में पाए जाते हैं। वे एक विशिष्ट पेन इरेज़र से छोटे होते हैं, फ्लैट टॉप होते हैं और गुलाबी, हल्के भूरे या पीले रंग में हो सकते हैं।फिलिफ़ॉर्म मौसा आमतौर पर नाक या मुंह के क्षेत्र के आसपास पाए जाते हैं। वे मांस के रंग के होते हैं और एक छोटे, उंगली की तरह विकास के रूप में दिखाई देते हैं।पेरीउंगुअल मौसा toenails और नाखूनों के क्षेत्र में स्थित हैं और गोल, अनियमित गांठ की तरह दिखते हैं जो नाखून के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।जननांग मौसा जननांगों या पुरुषों और महिलाओं के गुदा पर या महिलाओं के गर्भाशय ग्रीवा पर पाए जाते हैं। वे मांस के रंग के होते हैं जो भूरे रंग के होते हैं और अक्सर एक साथ विकसित होने पर छोटे फूलगोभी द्रव्यमान से मिलते-जुलते होते हैं।...

विभिन्न मस्सा उपचारों पर एक नज़र

Nicholas Juarez द्वारा जून 10, 2021 को पोस्ट किया गया
जब आप डॉक्टर के पास गए हैं और किसी प्रकार के मानव पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) की बीमारी का निदान किया गया है, जिससे आपके शरीर पर कहीं न कहीं मौसा का प्रकोप हुआ है, तो आप अंततः संभावित उपचारों के बारे में बात करने के लिए चारों ओर हो जाएंगे।मौसा से खाद्य स्रोत को सिकोड़ने या खत्म करने के लिए बनाई गई आसान क्रीम और लोशन से और उन्हें "मरने" के लिए, अन्य, अधिक परिष्कृत रासायनिक विकल्पों के लिए, उन्हें जलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, आज एचपीवी पीड़ित के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं। यह सब इस प्रकोप के स्थान और गंभीरता पर निर्भर करता है।शरीर से परे, हाथों या पैरों पर इलाज करने के लिए सबसे आसान प्रकार का मौसा होता है और, आमतौर पर दिन के माध्यम से लागू क्रीम और लोशन उन्हें दूर करने के लिए पर्याप्त होते हैं। यदि वे आसान मस्सा उपचारों में बने रहते हैं, तो कहीं अधिक शक्तिशाली रसायन उपलब्ध हैं जो रक्त की आपूर्ति, ऑक्सीजन या अन्य महत्वपूर्ण समर्थन के मस्से को भूखा रखते हैं, जो अंततः इसे मरने का कारण होगा। इसके अलावा, ऐसी दवाएं हैं जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मौसा पर हमला करने और इसे मारने में सफल होती हैं।यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, और प्रकोप का स्थान या गंभीरता इसे वारंट करती है, तो मौसा का सतर्कता है, उन्हें ठंड से और अंततः उन्हें शल्यचिकित्सा से हटा दिया जाता है।घर पर, उपचार आमतौर पर सैलिसिलिक एसिड से शुरू होते हैं, जो आपके स्थानीय फार्मेसी में काउंटर पर आसानी से उपलब्ध है। यह उपचार काफी प्रभावी है, लेकिन अपराधियों को पूरी तरह से खत्म करने में कई महीने लग सकते हैं, जिससे कई वैकल्पिक मस्सा उपचार की तलाश कर सकते हैं। अंततः, होम ट्रीटमेंट, जो किसी अन्य प्रकार के मस्से उपचार के रूप में प्रभावी हो सकता है, कई अन्य विकल्पों की तुलना में आसान, कम खर्चीला और कम दर्दनाक है।ऐसे लोगों के लिए जो "एसिड" शब्द के साथ या उनके शरीर पर कुछ भी डालने की धारणा का आनंद नहीं लेते हैं, वहाँ टेप रोड़ा प्रक्रिया है। इस मामले में, आप केवल मस्सा के ऊपर थोड़ा सा टेप रखते हैं और इसे वहां रखते हैं, ऑक्सीजन और प्रकाश के मस्से को भूखा रखते हैं कि इसे जीना और बढ़ना चाहिए। यह एक धीमी लेकिन आमतौर पर प्रभावी तरीका है और कई पुरुष और महिलाएं जिन्होंने कोशिश की है, उन्होंने सफल परिणामों की सूचना दी है।अंत में, मस्सा हटाने के लिए घर के फ्रीजिंग का एक ब्रांड है जिसे प्रयास करने से पहले अच्छी तरह से जांच की जानी चाहिए। अनिवार्य रूप से, उपयोगकर्ता दो रसायन लेता है और उन्हें मिश्रण को पकड़े हुए स्प्रे करता है, जो बहुत कम तापमान तक अस्थायी रूप से पहुंचता है, मस्सा पर, ठंड और इसे तुरंत मारता है। बच्चों के लिए इस विधि की सलाह नहीं दी गई है।...