ٹیگ: سطح

ٹیسٹوسٹیرون ریپلیسمنٹ کلینک بہت زیادہ مقبول ہوچکے ہیں کیونکہ کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح سے لڑنے والے لوگوں کے لئے نسخوں کی ایک ناقابل یقین تعداد میں اب بھرے ہوئے ہیں۔ایسا نہیں ہے کہ کئی دہائیوں پہلے لوگوں کو اس مسئلے سے پریشانی نہیں تھی۔ یہ مسئلہ کے بارے میں زیادہ معلومات کے ساتھ ، اب یہ احساس ہوچکا ہے کہ بہت ساری علامات جنہیں مکمل طور پر صاف کیا گیا تھا یا نیچے کی گئی تھی ، کسی کے معیار زندگی کو کافی سنجیدگی سے متاثر کرسکتی ہے۔مثال کے طور پر ، ایک لمبے عرصے سے اس سے بھی انکار کیا گیا تھا کہ مردوں کو مردانہ رجونورتی (اینڈروپوز) نامی کسی چیز کا سامنا کرنا پڑا جو کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کا ہے۔شکر ہے کہ ، ٹیسٹوسٹیرون متبادل علاج معالجے کی ترقی کے ساتھ ، جدید طب اب بہت سارے لوگوں کے لئے کئی علامات کی اصلاح کرنے کے قابل ہے ، اس طرح انہیں زندگی پر ایک تازہ لیز فراہم کرتا ہے۔کم ٹیسٹوسٹیرون کی علامات زندگی سے تمام خوشی دور کرسکتے ہیں ، تاکہ انہیں ہلکے سے نہیں لیا جانا چاہئے۔ اس طرح کے علامات سے متعلق ہیں: افسردگی ، ناکافی البیڈو اور توانائی سے باطل ہونا۔ اور سطح کی جسمانی علامات بھی ہیں ، جیسے پٹھوں میں کمی اور چربی میں اضافہ۔ایک میڈیکل ڈاکٹر (جو آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو جاننے کے لئے سیدھے سادے خون کے ٹیسٹ کرانے کے قابل ہے) کی تشخیص کے بعد ، اس کے بعد آپ اپنے پڑوس کے ٹیسٹوسٹیرون ریپلیسمنٹ کلینک میں شامل ہوسکتے ہیں۔اس طرح کی جگہوں سے علاج کے انتظام میں مدد مل سکتی ہے جس کا آپ نے انتخاب کیا ہے۔ہر تھراپی کے اس کے فوائد اور نقصانات ہوتے ہیں۔کچھ ، جیسے ٹیسٹوسٹیرون انجیکشن ان لوگوں کے لئے نہیں ہیں جن کے پاس سوئی فوبیا ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کریموں کو جلد میں ملایا جاسکتا ہے ، لیکن اس کی دیکھ بھال نہیں کی جانی چاہئے کہ علاج کی ویب سائٹ پر دوسرے لوگوں کے ساتھ جلد سے جلد کے رابطے میں نہیں پایا جاسکتا ہے کیونکہ یہ دوسرے لوگوں میں استعمال ہوسکتا ہے۔ٹیسٹوسٹیرون چھرے ٹیسٹوسٹیرون کی سیدھی ریلیز کو قابل بناتے ہیں لیکن ایک چیرا ہونا ضروری ہے کہ آپ کے چھرے لگائے جائیں۔ایک بار پھر ، آپ کا فرض ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان متعلقہ فوائد اور خرابیوں کو آگے بڑھائیں۔ ایک بار جب آپ نے طے کرلیا تو ، اپنی معمول کی زندگی کو دوبارہ حاصل کرنے کا اگلا اسٹاپ یہ ہوگا کہ آپ اپنے علاقے میں ٹیسٹوسٹیرون ریپلیسمنٹ کلینک میں شامل ہوں اور علاج کروائیں۔...

سانس لینے کے لئے صاف ہوا رکھنا صرف عیش و آرام کی بات نہیں ہے اور بہت سے لوگ گھر کے اندر ہونے پر ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کے بہت سے طریقوں کے بارے میں سیکھ رہے ہیں۔ ہوا سے نمی کو کنٹرول کرنے کے لئے ہوا کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کے طریقوں میں سے ہمفائر اور ڈیہومیڈیفائر کا استعمال ہے۔ ہوائی نمی کچھ ایسی نہیں ہوسکتی ہے جس کے بارے میں آپ نے بہت سوچا تھا ، لیکن یہ منفی علامات میں آپ کو کبھی کبھار تجربہ کرنے کا ایک بہت بڑا عنصر ہوسکتا ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ گھر کے اندر ہوتے ہیں اور آپ کی عام صحت میں بھی نمایاں کردار ادا کرسکتے ہیں تو ہوائی نمی آرام کا ایک لازمی عنصر ثابت ہوسکتی ہے۔ مندرجہ ذیل صحت کے مسائل پر غور کریں اور اس کا کیا تعلق ہوا نمی سے ہے:بہت سے الرجی سے دوچار افراد کو اے آر ایس میں یا اپنے آس پاس کی سطحوں اور تانے بانے میں سڑنا سے شدید الرجک رد عمل ہوتا ہے۔ یہ سڑنا کا مسئلہ عام طور پر اس علاقے میں ہوا میں موجود نمی کی مقدار سے براہ راست بندھا جاتا ہے۔ ہوا میں نمی کے مواد کو کم کرکے سڑنا کی الرجی اکثر قابل انتظام کنٹرول میں لائی جاسکتی ہے۔ اعلی درجہ حرارت پر اعلی نمی بھی بعض اوقات انتہائی معاملات میں گرمی کی تھکن یا گرمی کے فالج کا باعث بن سکتی ہے۔ اور دھول کے ذرات جو اکثر الرجی کے حملے کو متحرک کرتے ہیں جب نمی کی سطح 50 ٪ سے کم ہوجاتی ہے تو اس کا خاتمہ ہونا شروع ہوجاتا ہے۔پلٹائیں طرف ، ایک بار جب ہوا بہت خشک ہوجائے تو لوگ بے چین ہوسکتے ہیں اور خشک بلغم کی جھلیوں سے دوچار ہوسکتے ہیں جس کی وجہ سے ناک اور انفیکشن ہوسکتے ہیں۔ کم نمی کبھی کبھار دمہ کی علامات کو بھی بڑھا سکتی ہے۔گھر کے اندر ہوا نمی کو ٹریک کرنے کا ایک لاجواب طریقہ یہ ہے کہ ماحول میں نمی کی اصل میں نگرانی کے لئے ڈیجیٹل ہائگومیٹر حاصل کریں۔ یہ پڑھنے کے لئے ایک آسان گیجٹ ہے اور اس سے پیدا ہونے والی معلومات انمول ہوسکتی ہے۔آپ دیکھتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ 68-72 ڈگری کے درمیان 45-50 ٪ نمی پر راحت محسوس کرتے ہیں۔ اس کو زیادہ سے زیادہ آرام کا زون سمجھا جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ زون کے دونوں طرف کچھ تغیر ٹھیک ہے ، لیکن آپ کی صحت پر وسیع اتار چڑھاؤ مشکل ہوسکتا ہے۔ اگر نمی کی سطح 30 ٪ سے نیچے آجاتی ہے تو آپ کو نمی کو واپس رکھنے میں مدد کے ل a کسی ہوا کے ہیمیڈیفائر کو آن کرنا چاہئے۔ اگر آپ کے گھر میں نمی کی سطح مستقل طور پر 60 فیصد سے زیادہ بڑھ جاتی ہے تو ، آپ کو نمی کی سطح کو کم کرنے کے لئے ڈیہومیڈیفائر یا ایئر کنڈیشنر کو ملازمت دینا چاہئے۔...